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1、三价铬虽然有一定毒性，但毒性很小，口服三价铬中毒的情况很少，所以适量摄入不会对人体造成伤害，但过量摄入三价铬可能会引起铬中毒，对皮肤和呼吸系统造成严重伤害。

2、三价铬是人体必需的微量元素，具有维持血糖平衡、降低胆固醇的作用，对预防糖尿病、高血压有很好的效果。大多数食物富含三价铬。对于正常人来说，从食物中摄入三价铬可以满足人体的日常需要，适量摄入三价铬对人体无害。但三价铬摄入过多，可能会引起铬中毒，对皮肤和呼吸系统造成损害，出现皮肤红斑、水肿、溃疡、鼻粘膜肿胀、咳嗽、头痛、气短，甚至出现鼻干、感觉减退、流鼻血等危害。

3、如果需要补充三价铬，建议及时去医院，在专业医生的指导下进行补充，避免过量补充导致中毒。如果在补充三价铬的过程中出现上述症状，要立即停止补充，并及时就医。

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