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1、怀孕的时候，适量喝椰子水有很多好处，可以补充维生素，促进消化。因为椰子含有丰富的果糖、维生素和大量微量元素，能有效补充人体营养，提高孕妇身体抵抗力，还具有利尿的作用。

2、不过椰子水本身比较凉。如果你喝得太多，你可能会有些腹泻或其他消化系统问题。所以孕妇在孕期适量喝椰子水是有好处的，但是如果喝多了，会对肠胃造成一定的伤害。所以，适量饮酒，不要过量，

3、定期做怀孕测试。

本文到此结束，希望对你有所帮助。