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萝卜,萝卜是一月份最常见的一种蔬菜了,而且在这个时间吃萝卜有润肺平喘的作用。

白菜,白菜是1月份最常吃的一种蔬菜,对身体也有不少好处。

茼蒿,1月份是茼蒿的产季,多吃它对于提高体质有一定的作用。

香菜,其实最好的香菜也是在1月份左右成熟的,这个时期的香菜,气味更清香,味道也更好。